一、确定关键词

首先，要做好关键词研究工作，找到与自己网站相关的关键词，并确定目标关键词。在选择关键词时，应考虑以下因素：

1.关键词的搜索量：通过数据分析工具统计关键词每月的搜索量，选择搜索量高、竞争度较低的关键词。

2.关键词的竞争力：通过搜索引擎搜索关键词，查看排名靠前的网站是否很强大，并根据实际情况制定策略。

3.关键词的相关性：关键词与网站主题内容越相关，排名越容易靠前。

二、优化网站

网站结构良好、SEO-friendly的网站才有可能获得更高的排名。为了进行网站优化，网站的内容、元素、代码以及外链等方面都需要考虑。

1.内容优化：网站内容要有价值，对目标关键词进行合理分布，同时还要注意避免页面重复和闲聊避免，让内容可以被搜索引擎认可。

2.代码优化：结构良好的代码，如使用标题标签、图片ALT标签等，可以提高搜索引擎对网站的认可度，同时加快网站加载速度。

3.元素优化：元素（如页面标题、描述、关键词等）是告诉搜索引擎关于网站的重要元素之一。使用目标关键词进行优化可以更好地被搜索引擎理解和显示。

4.外链优化：外部链接是提高网站权威性和排名的有效方式。但是必须确保外链质量高，来自有竞争力的网站且内容相关的。

三、创建内容

优化关键词时，除了优化网站本身外，还需考虑将与目标关键词有关的内容发布到其他平台上，在其他平台上发布有价值的文章并链接回您的网站能够为您带来更多的流量和排名提高。

四、监测和改进

进行关键词排名优化时，关键词排名的变化是一个重要的衡量指标。通过使用Google Analytics或其他类似的工具，可以随时监测关键词排名的变化情况，分析其原因并作出相应优化。

总之，进行关键词排名优化需要综合考虑多个方面，这可能需要进行长期性的努力与投资。但是一旦您的关键词排名得到提高，那么您的网站流量和曝光度也会随着增加。