首先，选择合适的关键词。虽然有些关键词热门，但若和自己网站无关，将会浪费很多资源和精力。因此，在进行关键词选择时，首先要考虑的是该关键词是否与自己的网站内容相关，是否符合目标受众点的需求；此外，还要考虑该关键词竞争强度，以及搜素量等因素。

其次，合理布局关键词。在文章中合理布局关键词也非常重要。如果出现“堆积”等手段，可能会被搜索引擎认为存在作弊行为，从而降低整体排名。因此，关键词应该均匀布置，用抽屉式思路列出3-5个主关键词，常规文本中短语嵌入其他长尾关键词，以超链接形式嵌入。

第三，内容要优质。不管是对于搜索引擎还是对于用户，内容都非常重要。对于用户而言，他们要的是有质量的、有价值的信息；对于搜索引擎而言，他们要的是把最好的优质信息带给用户。而此时，关键词的密度比较重要，优质内容中应该适当使用关键词，能够增强内容的可读性和相关性。

第四，建立外部链接。外部链接也是一个重要的优化关键词排名的方法。站点之间的互相链接被搜索引擎认为是更全面抢占目标受众的表现，这也是SEO背后的重要原理之一。当然，这里主要指建立高质量的外部链接。目前，外链活跃性和原创性是比较主流的评价标准。

最后，及时更新和优化网站。如今的搜索引擎算法非常智能，时间久了，可能需要更多的内容更新和优化来保持页面的长期稳定性,平衡关键词密度，使得机器更易于排定关键词，并成为这个行业或者话题的专家。

总结起来，如何优化关键词排名离不开选择合适的关键词、布局关键词、优质内容、建立外部链接和及时更新和优化网站。只有从这几个方面全面考虑，才可以更好的提高关键词排名的效果。